こんにちは、管理者です。
５月もまだ半ばというのに梅雨入り宣言したとかしたとか。
湿度が高くなってくると体を動かすのも億劫になるところですが、
今回は、利用者様が体操を行っている様子を
とりあげてみたいと思います。
この体操、片方の手を前に出し、パー。
もう片方の手は胸に当てグー。
この手を交互に入れ替えるという体操。
おそらく多くの施設の方が取り入れてる体操の一つだと
思います。みなさん軽快に動かれていますが、
これを逆に前に出す手はグー、
胸にあてる手はパー、これを交互に～となると
途端にみなさんの動きがぎこちなくなります。
私も過去いくつかの施設でこの運動を見てきてますが、
例外なくみなさんが苦戦する様子が見られます。
なんででしょう？？
こちらは棒体操の様子です。
ここまで普通に運動してきたのでみなさん疲れ気味の中、
一つアイテムが増えたことで俄然やる気がでるようです。
こうして、デイサロン・れんげの体操は毎日行われています。
まぁ私はその棒を使って肩をたたいてるだけのですが＾＾
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